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Blog de micke

aide blog

  		• 5éme jours
    publié le 18/07/2007 à 11:50

    BONJOUR,l'humeur est bonne il fait du soleil ,on va pouvoir bronzer .Un bon massage du cuir cheveulu chez ma coiffeuse une jeunette de 34 ans super gentille et jolie comme un coeur,ça remet les idées en place et du baume au coeur.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 jus de fruit,1tr de pain complet ,1 portion de fromage allégé,1 café au lait.
    Déjeuner : 1filet de dinde ,concombre en salade ,sauce au yaourt saveur du sud,1 orange.
    Goûter ou snack : 1ptte grappe de raisin,1gd verre d'eau avec un jus de citron.
    Dîner : Soupe de potiron,Haricots verts en salade ,1 yaourt 0%
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • mariecharlotte16 
    publié le 22/08/2007 à 18:40
    tu as vu ce que tu manges tu peux maigrir brrrr là je suis démoralisée comment peux tu manger si peu pas grognotter explique moi STP

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