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** J 65 **
publié le 09/03/2010 à 18:04 |
BONSOIR
PAS GRAND CHOSE A DIRE , JUSTE POUR VOUS FAIRE UN TI COUCOU , JE VOUS SOUHAITE UNE........
BONNE SOIREE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grd verre de jus d'agrumes , 1 tr de pain de son grillé , 1 tr de jambon de dinde , 1 café |
Déjeuner : | Endives au jambon gratinées , 1 café |
Goûter ou snack : | Rien pas chez moi |
Dîner : | Filet de lieu à la poêle , 1 yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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