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Accueil   >  espaces  >  micke  >   **J 60 **

Blog de micke

aide blog

  		• **J 60 **
    publié le 04/03/2010 à 13:00

    BONJOUR

    LE SOLEIL EST TOUJOURS LA  MAIS AVEC UN VENT TRES FROID , MAIS IL EST LA C'EST LE PRINCIPAL .JE VOUS SOUHAITE UNE....

    BONNE JOURNEE

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre d'eau , 1 oeuf dur , 1 tr de blanc de dinde , 1 café
    Déjeuner : Meli- melo de thon , blanc de poulet , 1café
    Goûter ou snack : 1 crêpe au son , 1 thé vert
    Dîner : Sauté de veau , 1 yaourt à la grecque
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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