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** J 59 **
publié le 03/03/2010 à 12:07 |
BONJOUR
HIER TAILLAGES D'UNE TRENTAINE DE ROSIERS ET UN PEU DE DESHERBAGE , LE SOLEIL EST TOUJOURS LA ALORS JE CONTINUE DANS LE JARDINAGE CET APRES - MIDI , JE VOUS SOUHAITE UNE ..........
AUSSI BELLE JOURNEE QUE LA MIENNE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 grd verre de jus multifruits , 1 blanc oeuf dur , 1 tr de jambon , 1 café |
| Déjeuner : | Jambon farçis fb aux herbes ,cuisse de poulet ss la peau , 1 café |
| Goûter ou snack : | 1 thé |
| Dîner : | 1 tr de jambon dinde , filet de truite , 1 yaourt |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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