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** J 58 **
publié le 02/03/2010 à 11:06 |
BONJOUR
C'EST AVEC UNE BELLE JOURNEE DE PRINTEMPS QUE JE VIENS VOUS REJOINDRE OUI LE SOLEIL EST LA COMME HIER , JE VAIS CONTINUE DE JARDINER EN DEBUT D'APRES -MIDI COMME HIER J' AI PLANTE 50 BULBES DE NARCISSES ET DES CROCUS QUI VIENNENT DE LA ROCHELLE CELA FAIT UN MOIS QUE JE LES AI, VU LE TEMPS QUE L'ON AVAIT JE N'AI PAS PU LE FAIRE , IL Y AVAIT DEJA DE BEAUX GERMES .CA C'EST FAIT MAINTENANT JE VAIS TAILLE LES ROSIERS ET APRES ON VERRA . JE VOUS SOUHAITE UNE......
BONNE JOURNEE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grd verre de jus d'agrumes , , 2 tr de jambon , 1 café |
Déjeuner : | Boeuf vinaigrette , 1 yaourt , 1 café |
Goûter ou snack : | Fromage blanc 1 galette au son |
Dîner : | 6 batonnets de surini , 2 steaks haché de jambon , 1 yaourt |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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