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** J 51 **
publié le 23/02/2010 à 10:05 |
BONJOUR
TEMPS GRIS , PLUIE FINE , TEMPERATURE 7° J'ESPERE QUE LE TEMPS RESTERA COMME CA CAR JE VAIS SUR AMIENS CET APRES - MIDI ET JE N'AIME PAS CONDUIRE QUAND IL PLEUT JE VOUS SOUHAITE UNE....
BONNE JOURNEE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 grd verre d'eau , 2 tr de pain de son grillé , 1 carré frais , 1 café |
| Déjeuner : | Cuisse de dinde , chou- fleur à la vapeur , 1 café |
| Goûter ou snack : | Pas chez moi |
| Dîner : | Omelette aux herbes , 1 yaourt avec 1 cc de son d'avoine |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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