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Accueil   >  espaces  >  micke  >   **J 48 **

Blog de micke

aide blog

  		• **J 48 **
    publié le 20/02/2010 à 20:44

    BONSOIR

     JOURNEE FATIGUANTE PAS UN MOMENT A MOI MAIS JE TIENS A VENIR VOUS SOUHAITEZ UNE.......

    BONNE SOIREE  

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre d'eau , 1 oeuf dur , 1 tr de blanc de dinde , 1 café
    Déjeuner : 1 beau steak , salade d'endives , 1 café
    Goûter ou snack : 1 yaourt avec 1cc de son d'avoine
    Dîner : Poisson tomate , fromage blanc
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • montagne29 
    publié le 20/02/2010 à 22:50
    merci de ton passage je te fais plein de bisous et je te souhaite un bon week end j'espere que tu vas bien mon amie rose

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