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Accueil   >  espaces  >  micke  >   ** j 41 **

Blog de micke

aide blog

  		• ** j 41 **
    publié le 13/02/2010 à 22:48

    BONSOIR

     JOURNEE REPOS , DEVANT LA TELE J'AI REGARDE LE MATCH DE RUGBY FRANCE ..IRLANDE J'ADORE CE SPORT , JE VOUS SOUHAITE UNE .....

    BONNE NUIT........

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre de jus d'agrumes , , 2 tr de jambon , 1 café
    Déjeuner : Blanc de poulet grillé ss la peau , 1 café
    Goûter ou snack : Fromage blanc 0% , 1 tr de jambon de volaille
    Dîner : Salade , jambon , activia
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • Noulette 
    publié le 14/02/2010 à 19:45
    Encore un dimanche de finit et le froid est toujours la ,un peu de neige ce matin et 2°pour la journée avec de belles éclaircies en début d'apres midi . Heureusement que les jours rallongent et que les oiseaux commencent a chanter ça aide a supporter cet hiver un peu dur
    Passe une bonne soirée.Bisous.

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