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Accueil   >  espaces  >  micke  >  **J 36 **

Blog de micke

aide blog

  		• **J 36 **
    publié le 08/02/2010 à 11:32

    BONJOUR

    BEAUCOUP DE BROUILLARD ET 4° , JE VOUS  SOUHAITE UNE......

    BONNE JOURNEE

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre d'eau , 2 tr de pain de son grillé , 1 carré frais , 1 café
    Déjeuner : Viande haché façon bolognaise , haricots verts , 1 café
    Goûter ou snack : Fromage blanc 0% , 1 tr de jambon de volaille
    Dîner : Saumonette , 1 yaourt
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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