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Blog de micke

aide blog

  • TOUJOURS ......
    publié le 25/01/2010 à 11:45

    BONJOUR **J 22**

    TOUJOURS DU BROUILLARD GGRRRRR  IL FAUT QUE J'AILLE SUR AMIENS A 70KM DE LA MAISON ET OBLIGER ALORS KOOOO LLLL SUR LA ROUTE . ET LE SOIR ANNIVERSAIRE DE MON 3eme PETIT FILS ,5ANS AUJOURD'HUI ALORS JE VOUS SOUHAITE UNE......

    BONNE JOURNEE .

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1jus d'orange , 1 tr de pain de son ,1tr de jambon , 1 kiwi , 1 cafe
    Déjeuner : 1 tr de saumon fumé , 2 tr de rôti , salade , 1 café
    Goûter ou snack : Rien pas à la maison
    Dîner : jus de fruit , des moules au naturel , poireaux , thon et un ti bout de gateau chocolat
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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