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*** RE......
publié le 22/01/2010 à 19:49 |
BONSOIR **J 19 **
RE BROUILLARD TOUTE LA JOURNEE , JE SUIS QUAND MÊME ALLER FAIRE MES COURSES TRANQUILLEMENT , JE RECOIS MES ENFANTS ET PETITS ENFANTS CE WEEK-END NOUS SERONS 10 AU TOTAL , BONJOUR LE BRUIT...........JE VOUS SOUHAITE UNE ........
BONNE SOIREE
MERCI A MONTAGNE 29 POUR LES BELLES PAROLES QUE JE LUI AI PRISES SUR SON BLOG
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1verre de jus de raisin 1tr de jambon , 1tr pain au son ,1 cafe |
Déjeuner : | 1tr de jambon sauce au fromage blanc aux herbes , blanc de poulet rôti , salade ,1 café |
Goûter ou snack : | 1 yaourt , 1tr de jambon |
Dîner : | Surini fromage blanc aux herbes , filet de lieu à la poêle , 1 activia |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Passe un bon week end ,avec tout ce monde tu vas etre fatiguée mais surement contente .
Bonne soirée.Bisous.