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MAINTENANT.......
publié le 15/01/2010 à 15:50 |
BONJOUR **J 12 **
* MAINTENANT C'EST LE BROUILLARD , ON AURA VRAIMENT EU TOUS LES TEMPS CETTE SEMAINE , IL NE FAIT PAS CHAUD 0° AU LEVER CE MATIN ET EN CE MOMENT 2° J'ESPERE QU'IL NE VA PAS GELEE LA DESSUS CAR LES ROUTES SONT BIEN MOUILLER ENFIN FAUT SUBIR IL N'Y A PAS AUTRE CHOSE A FAIRE QUE DE RESTER BIEN AU CHAUD QUAND ON LE PEUT , JE VOUS SOUHAITE UNE.......
BONNE FIN DE JOURNEE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus de raisin 1tr de jambon , 1 cafe |
Déjeuner : | 1 tr de pain de saumon , saumonette à la poéle , haricots verts , 1 flan caramel |
Goûter ou snack : | 200g de fromage blanc , 1 crêpe au son |
Dîner : | Salade mélée , foie de volaille poélée , 1 yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
ghislaine62
publié le 15/01/2010 à 20:10
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bonsoir micke chez nous aussi beaucoup de brouillard et d'humidité et ne crains riens tous les bisous que tu m'envoies sont bien au chaud au fond de mon coeur merci d'être mon amie passe une bonne nuit et un bon weekend en famille bisous lucienne |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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