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TOUJOURS
publié le 10/01/2010 à 16:32 |
BONJOUR ** J 7 **
TOUJOURS GLAGLAAAAA MAIS PAS DE NEIGE QUI TOMBE , IL N'EN FAUT PLUS POUR DEMAIN ET MARDI JE DOIS PRENDRE LA ROUTE ET JE N'AIME PAS CONDUIRE QUAND IL NEIGE OU QU'IL PLEUT PAS MON TRUC .
BONNE FIN DE JOURNEE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus de raisin , 2tr de jambon de dinde , 1 yaourt , 1 café |
Déjeuner : | 1 tr saumon fume , langue de boeuf ravigote , créme café |
Goûter ou snack : | 200g fromage blanc , 1 galette au son |
Dîner : | Salade de boeuf vinaigrette , cabillaud en papillote , 1 yaourt |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'espere que tu vas bien et te souhaite bonne route pour demain .
Bonne soirée.Bisous.
Bises