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Blog de micke

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  • 126 éme JOURS *PLUS JAMAIS*
    publié le 16/11/2007 à 12:13

    BONJOUR:

    Non , on se reprend en main , plus jamais de réflexion , sur notre apparence , on va les scotcher au fond de la mer ces kilos de graisses en trop , à nous les belles toilettes .
    Le soleil est là , le moral aussi , on s'accroche à nos râmes et aller, tous (tes) ensembles .

    BONNE JOURNEE

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre de jus de fruits , 1 pain au chocolat , 1 café au lait ss sucre
    Déjeuner : Lasagne au saumon , choux-fleurs , bifi fruit au fromage blanc à la pêche , 1 café
    Goûter ou snack : 1 café , 2 grds verre d'eau citronné
    Dîner : Soupe de légumes , salade d'endives , filet de truite , 1 yaourt
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • deshojo 
    publié le 17/11/2007 à 18:16
    un morceau d'anthologie ce petit film merci dele partager
  • jules 
    publié le 16/11/2007 à 23:14
    bonsoir non pas trop depenser une boite pour ma fille mettre le lait en poudre de la peite philippine qui va arriver a noel ce sont de bons produits mais tres chers je te souhaite une bone nuit et merci d etre passee bisou
  • mamiwata 
    publié le 16/11/2007 à 18:41
    coucou Mike ,tu as raison j'ai arrété cette soupe au chou. ça va pas du tout au niveau des intestins et estomac.
    Je pense qu'en faisant attention ça devrait aller, je vois que toi tu manges de tout et tu as bien perdu! alors...

    Gros bisous
  • mary_pard 
    publié le 16/11/2007 à 18:39
    coucou
    tu as raison,on se prend en mains et on rame,on rame en cadence et avec le sourire !! on va les scotcher ces fichus kilos !!
    bonne soirée à toi et gros bisous.
    à plus tard.
  • limonadier 
    publié le 16/11/2007 à 14:34
    gla gla gla moi qui ne suis pas frileuse sa je ne dois pas etre bien car le nez qui coule et maux de tete bien sur je suis motiver mais moi je dois reprendre des kilos et ma balance va etre contente j ai repris6 kilos donc demain sa va changer malgrer tout picbool va verifier je ne peux pas vous mentir aller passe un bon apres midi
  • plume63 
    publié le 16/11/2007 à 13:40
    bravo pour la motivation oui allez on redémarre !!!! ce matin sur ma balnce ...je craque souvent...surprise la perte redémarre...je suis super motivée pour la pesée officielle de mardi du coup. Comme quoi votre motivatio à toutes m'aide bien à redémarrer quand j'ai une baisse. bisous
  • jevalu 
    publié le 16/11/2007 à 12:30
    cool pour la motivation mais coter soleil c plutot le paul nord ici...lol


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