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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
558éme JOURS publié le 20/01/2009 à 11:25
BONJOUR
LE SOLEIL EST LA DEPUIS CE MATIN , IL EST TIMIDE MAIS IL EST LA CA FAIT DU BIEN AU MORAL ,ON PEUT OUVRIR LES FENÊTRES ET AERER UN PEU LE TEMPS DE REFAIRE LA LITERIE ET PASSER L'ASPIRATEUR , ON PENSE AU PRINTEMPS QUAND C'EST COMME CA .JE VOUS SOUHAITE UNE
BONNE JOURNEE
.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus d'orange , 40g de pain complet , 20g de fromage , 100ml de lait , 1 grd café Déjeuner : Brocolis , 1 p d t , 1 steak haché , 1kiwi , 1 clémantine,1 café Goûter ou snack : 1 pamplemousse Dîner : Soupe de cresson , 1tr de jambon , 1 oeuf dur , 1 yaourt nat Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu me dis que ton fils part pour Abidjan,il vient en vacances ? ou il est militaire ?
dans tous les cas ,il faut qu'il nous appelle ......4 mois c'est long ! et si ilne connait pas ,nous serons ravis de le recevoir.
je te donne mon nom et mon N° de tel par MP et mon mail aussi.
bonne soirée
les chous farcis étaient délicieux !!!hihi hi!
grosses bises