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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
557éme JOURS publié le 19/01/2009 à 10:10
BONJOUR
DE LA PLUIE , DU VENT , VOILA LA METEO DU JOUR , CE N'EST PAS UN TEMPS A METTRE LE NEZ DEHORS MAIS IL LE FAUDRA . MES BILOUTES SONT VENU HIER J'AVAIS FAIT UN MOELLEUX AU CHOCOLAT AVEC DE LA CREME ANGLAISE TOUT LE MONDE A AIMER SURTOUT EVAN IL ADORE LA CREME ANGLAISE .
BONNE JOURNEE
.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1jus d'orange , 1tr de brioche grillé , 1 cc de confiture , 100ml de lait 1 grd café Déjeuner : Quinoa , côte de porc,grillée , 1tr de pain complet , 1 café Goûter ou snack : 1kiwi , 1 orange Dîner : Potage de légumes , 200g de p d terre vapeur 1 oeuf sur le plat , salade verte , 1 yaourt nat Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Toujours avec ce fichu régime ............ça ne va jamais s'arréter ...........
moi pas encore repris ,j'ai commencé ,et puis ....................RIEN !
bonne fin de journée
bisous