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Bonjour !
Blog de micke
aide blog-
613éme JOURS publié le 17/03/2009 à 11:11
BONJOUR
METEO DU JOUR : SOLEIL TIMIDE , TEMPERATURE 12° PAS UN CHOUIA DE VENT , ALORS JARDINAGE CET APRES -MIDI .JE VOUS SOUHAITE UNE .......
BONNE JOURNEE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus d'agrumes , 1 kiwi , 1tr de brioche maison , 1cc de confiture , 100ml de lait , 1 grd café Déjeuner : Endives au jambon gratinées , 2 cs de purée , 1 café Goûter ou snack : 1grd verre d'eau citronné , 1 pomme Dîner : Poisson , tomates citron en papillote , céréales gourmandes( blé orge avoine flocons de soja) , 1 yaourt Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ton jardinage avance t 'il ?
De mon coté j'attends vendredi pour reprendre les travaux .C'est mon jour de repos .
Bonne journée .
Gros bisous .
La rando a été super samedi .Passer une journée à l'air pour moi c'est un régal .Il manquait juste le soleil .
Bonne journée .
Gros bisous .