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560éme JOURS
publié le 22/01/2009 à 12:12 |
BONJOUR
TRES MAUVAIS TEMPS , PLUIE , RAFALES DE VENT , LA TOTALE QUOI .
HIER APRES - MIDI MES PETITS - FILS ONT PASSER L'APRES-MIDI AVEC MOI , ALORS DEVINEZ .......J'AI FAIT DES CRÊPES ...EH OUI C'EST SOUVENT CA CE JOUR LA , JE N'ATTENTS PAS LA CHANDELEUR POUR EN FAIRE ET CA LEURS FAIT TELLEMENT PLAISIR.
BONNE JOURNEE.
.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1jus d'orange sanguine , 2tr de pain complet , 2 cc de confiture , 100ml de lait , 1 grd café |
Déjeuner : | Pomme de terre farçie au four , salade d'endives , 1 orange ,1 café |
Goûter ou snack : | 1 pamplemousse |
Dîner : | Salade de quinoa , carotte râpée , 1 tr de jambon , 1 yaourt nat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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