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452éme JOURS
publié le 07/10/2008 à 13:07 |
QUE VOULEZ VOUS QUE JE VOUS DISES LES ORDIS QUI SONT LAHAUT SONT CONNECTE SUR PLUIE C'EST PÔ JUSTE.
BONNE JOURNEE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1grd verre d'eau citronne, 1 kiwi , 2tr de pain complet , 2 cc de confiture , 100ml de lait , 1 grd café |
Déjeuner : | 1 cuisse de poulet ss la peau , 2 pdt vapeur , salade verte , 1yaourt nat |
Goûter ou snack : | 1 pamplemousse |
Dîner : | Tagliatelles fraîches aux herbes , 1 yaourt aux fruits |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Passes une bonne journée .
Gros bisous .
Tu feras partie des amies que je garderai.
En ce moment j’épure mon fichier amies de façon à garder ceux et celles qui comptent le plus dans mon cœur et tu en fais partie. Cela me permettra également d’être plus présent sur vos blogs. Je te remercie d’exister. Et à bientôt.
gros bisous