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438éme JOURS
publié le 23/09/2008 à 16:04 |
BONJOUR :
NOUS N'AVONS PAS EU DE PLUIE HIER COMME NOUS L'A ANNONCE LA METEO TANT MIEUX , LE TEMPS EST TRISTOUNNE AUJOURD'HUI A L'HEURE OU JE VOUS ECRIT IL FAUT 15° C'EST L'AUTOMNE QUE VOULEZ VOUS .
BONNE JOURNEE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 40g de pain ,concoillotte ,1 pêche , 100ml de lait , 1grd café |
| Déjeuner : | Salade de tomates , 150g de viande hachée aux oignons , 2cs de purée , 1yaourt |
| Goûter ou snack : | 1part de gateau aux pomme ww (j'ai un pommier alors vive les pommes) |
| Dîner : | Soupe de légumes ss pdt ,carottes râpées , 1tr de jambon |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Sympa ton image .
Passes une bonne soirée .
Gros bisous .