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Aujourd'hui le 07/03/2014
publié le 07/03/2014 à 23:28 |
Au menu :
Ce matin : bol de chocolat et céréales
Ce midi : lentilles, poulet et 2 clémentines
Goûter : 2 crèpes au chocolat
Au dîner : salade et un filet de poisson, une compote
Sport : 45 min de marche
BONNE SOIRÉE LES FILLES !!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Sinon ton menu est bien !
Passe un bon week end!
ceci est très bien continu
je te félicite
passe une bonne journée !