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Aujourd'hui le 11/02/2014
publié le 11/02/2014 à 16:54 |
Au menu :
Ce matin : bol de chocolat, 4 biscottes beurrées et 2 kiwis
Ce midi : salade, petits pois carottes et du poulet
goûter : 1 clémentine fromage blanc 0 %
Pour ce soir en entrée des tomates puis une soupe et sûrement un yaourt en dessert
Sport :
30 min de stepper 1072 pas
BONNE SOIRÉE LES FILLES !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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tout ceci est très bien continu
bonne journée
bises
Bonne fin de journée
continu comme ceci
bonne soirée!!