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Aujourd'hui le 11/03/2014
publié le 11/03/2014 à 20:01 |
Sport : 30 min de marche et 50 squats
Menu :
Ce matin : bol de chocolat et céréales puis une clémentine
Ce midi : escalope de dinde et brocolis/carottes en vapeur, en dessert ananas frais
Au dîner : endives en entrée et le reste de broco/carottes avec des pâtes, en dessert fromage blanc 0%
Bonne soirée les filles !!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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panne d'ordinateur
donc je suis en retard
continu comme ceci
je te souhaite une bonne journée!
Continu comme ça ;-)
Continue ainsi ma belle !!
BisOus