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Bonjour !
Blog de michelle77
aide blog-
35kg en mois grace au regime dukan publié le 23/03/2009 à 07:49
j ai commencé le regime en septembre 2007 a 93.500kg , en faisant un "pseudo" dukan , car je croyais ne jamais y arriver !!! mais vu le temps que cela prenait , j ai decider de le faire super serieux , et je l ai donc demarrer le 17 avril 2008 avec un poid de depard de 87.300kg.
avec la patience et la motivation je suis aujourd hui a 58.200kg , alors oui dukan marche , mais je ne vous dirais pas que cela a ete facile tous les jours.
(4) commentairestags :régime
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D'abord félicitation pour ta perte de poids, c'est vraiment super.
Je voudrais te poser une question. Durant tout ces mois où tu as suivi le régime dukan, est ce qu'il t'es arrivé de douter, est ce qu'il t'es arrivé pendant une semaine voire plus de manger un peu n'importe quoi? Ou est ce que tu as suivi ton régime de la phase d'attaque à la conso sans broncher?
Je te dis ça car j'ai besoin d'être rassurée (comme beaucoup d'entre nous lol)
Moi j'ai commencé Dukan en septembre, j'ai perdu 11,9 kilos. Mais en décembre avec les partiels et les fêtes, j'ai progressivement tout laissé tombé... Je n'ai repris qu'il y a deux semaines. J'avais repris 8 kilos. J'en ai perdu 2 depuis....
Je perds moins bien qu'avant et ça me déprime.
Voilà bisous!!
Lorsque je lis ton article, je me dis que j'arrive aux bouts de mes peines pour être à mon objectif...mais encore du boulot ensuite....
Je te dis bravo et félicitations....
Moi, je repars du début, car je mettais mise en conso pendant 15jours, car certains aliments me manquaient et je ne voulais pas faire n'importe quoi et craquer...
Donc me voilà partie pour exterminer le 8à10kg restants....
J'espère que je vais y arriver....
Je te dis bon courage à toi aussi.
Gros bisous