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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bienvenue à toi sur le site...
Tu verras, il a beaucoup de soutien et d'entre-aide...
Moi, j'ai commencé dukan le 5/10/08, et j'ai perdu 15kg.... et encore 10kg à perdre pour passer en conso....
Mais en ce moment, c'est un peu dur... mais je m'accroches...
Et j'ai mon amie Doubidouwah qui est géniale, car elle est toujours là pour me soutenir... n'est-ce pas Doubi ??
Je te dis bon dimanche.
Bisous
Moi j' ai commencé Dukan en octobre dernier, très sérieusement jusqu'à Noël, puis depuis les fêtes je fais régulièrement des écarts (surtout le weekend) et du coup je suis à 300g de moyenne de perte par semaine, c''est peu mais je n'arrive plus à faire zéro écarts... bravo pour ce parcours, quelle belle réglette !!! bizzz
felicitations pour toutes cette motivation
pareil que meganedu84, c est quoi au juste le regime dukan, j ai deja vu des recettes sur des sites assez sympa
Dis nous tous sur ces kilos miraculesement perdus, on veut tous savoir, la methode, la temps que ça a mis, as tu fait de la gym
Merci d avance de tes precieux conseils
A tres vite
Je m'appelle marion et j'ai 18ans.
J'aimerai savoir quel est votre parcours dukan.
S'il y a des phases et quel sont les genres de menus.
Merci d'avance.
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