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17h40, et la nuit tombe déjà...
publié le 30/10/2008 à 17:44 |
Coucou mes amies et ami !
Et oui, encore une journée qui va se terminer...
Pour le soleil, et bien c'est raté !.. Pluie et froid !..



Et oui, c'est l'automne !
J'espère que demain il fera meilleur, je n'ai pas vu la météo, on verra bien !...
Moi, je profites de mes vacances.....

mais entre deux, il y a quand mème 



Et BONNE SOIREE !
GROS BISOUS
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | galette dukan / eau |
| Déjeuner : | 3batonnets au crabe/ 1tr de jambon de dinde / yaourt sveltesse 0% fruits |
| Goûter ou snack : | une assiette de soupe dukan |
| Dîner : | soupe dukan / 2tr de jambon de dinde / Yaourt Nature 0% / pain dukan |
| Verres d'eau : | 25 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne soirée bisous
ici aussi pluie et le froid
je te souhaite une bonne soirée
bisous
Martin