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Bonjour !
Blog de michelle67
aide blog-
COUCOU ! BONSOIR ET BONNE NUIT !.... publié le 04/10/2008 à 18:50
Bonsoir tout le monde !
comment c'est passé votre samedi ?
Je crois que beaucoup d'entres nous sont allées faire les courses ? encore une corvée !
Moi, j'ai pas mal marché, j'espère que j'aurais perdu quelques grammes ?....
Je vous souhaites un bonne soirée !
A demain.
GROS BISOUS.
Et bonne nuit.......
Pour le blanc de dinde que j'ai mangé, il est écrit 2tranches, car on ne peut rien inscrire d'autre, mais moi, j'en ai mangé qu'une, et j'ai donc modifié au niveau des grammes, donc les calories sont ok.mon alimentation Petit-déjeuner : Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Biscotte classique Déjeuner : Surimi de crabe, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Fromage blanc (0% MG) Goûter ou snack : Coca zéro Dîner : Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Oeuf de poule , Surimi de crabe, Fromage blanc (0% MG) , Coca zéro Verres d'eau : 10 Calories consommées : 558 kcal (2) commentaires
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