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BONNE SOIREE !......
publié le 01/10/2008 à 17:44 |
JE VIENS DEJA VOUS SOUHAITER UNE BONNE SOIREE !

J'espère que vous avez passé une bonne journée ?
Moi, tranquille, je suis restée à la maison , vu que ma fiile est encore malade !
Ici, il y a eu un peu de soleil, mais après gris donc moche !......
Je vous fais plein de bisous.
Je vous fais de gros bisous !
Je n'ai pas pu rajouter les petits gateaux arabes que ma donné ma voisine, vu que c'est la fin du ramadan.
C'est un petit écart, mais ce n'est que ce soir.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Biscotte classique |
| Déjeuner : | Petits pois carottes, Steak haché 15%, Yaourt nature |
| Goûter ou snack : | Coca-cola light |
| Dîner : | Pomme de terre en flocons (instantanée), Steak haché 15%, Petits pois carottes, Yaourt nature |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 931 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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voilà.
Bisous