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Blog de michelle67
aide blog-
C'est le week-end ! publié le 20/09/2008 à 11:18
Bonjour à toutes !Et oui, c'est le week-end !
Ca va faire du bien, mème si il y a toutes les tàches ménagères à faire, mais cela a un avantage, çà fait perdre des calories....hi, hi, hi.....
Ce matin, j'étais trop contente de voir que j'avais encore perdu 500g, ce qui fait que sur cette semaine je m'étais fixé 1kg, et sans m'en rendre compte je suis arrivée à 1,5kg.
Jsuis trop contente, mais il ne faut pas que je relache mes efforts, car il est vrai que parfois j'ai envie de craquer, mais je me dis NON sinon jfous tout en l'air.
Et je veux me prouver que je suis capable d'arriver un retrouver un poids où je me sente bien dans ma peau, que je puisse bouger sans ètre essouflée, etc...
Et surtout, pour pouvoir remettre tous mes pantalons qui sont au placard...
Donc, voilà.
Bon je vais aller préparer à manger, dirons-nous pour midi pàtes fraiches-lardons/yaourt/pomme et ce soir haricots verts/carottes(du jardin du grand-père)/jambon/yaourt/pomme.
Je vous dis à plus les louloutes.
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : cacao-lait/4craquottes nature Déjeuner : pates-lardons/pomme Goûter ou snack : yaourt/30g pain complet Dîner : reste de pates-lardons/yaourt nature Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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christelle5902 publié le 20/09/2008 à 20:00coucou ma belle... super - 500 g !!! continue comme ça !! passe un bon week end ... gros bisous !!!
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plume63 publié le 20/09/2008 à 12:201,5 kg la semaine ???? SUPER !!!! BRAVO !!!!! bon week-end ! bisous
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