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Blog de michelebenoit

aide blog

  		• la journee
    publié le 12/11/2007 à 22:04

    aujourd'hui a la diete car hier j'ai fait un bon repas alors il faut que je reduise aujourd'hui a 19h j'ai fait 1 heure de stepp au club cela ma detendu on verra demain le menu bonne nuit les filles

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe +barre de cereale
    Déjeuner : fromage de tete fromage et fromge blanc
    Dîner : soupe +1 yaourt
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


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  • oceanne17 
    publié le 12/11/2007 à 22:33
    Bonne nuit j'espère que ta journée de diet n'aura pas étè trop dur.
    Bonne nuit et bisous

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