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Blog de michelamant

aide blog

  		• promenade a vélo
    publié le 06/01/2008 à 18:12

    Voila vendredi j'ai fait une ballade  de 20km  cela me fait un bien fou , j'aime être dehors et ce dimanche j'ai remit le couvert  40km. Le problème quand je rentre je suis affamées , se qu'il a d'intéressant quand je me mais sur la balance j' ai perdu 1kilo que je rattrape rapidement  dans la journée.





    (4) commentaires
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  • bricoleu 
    publié le 07/01/2008 à 19:48
    bonsoir pour ma part je ne fais pas de vélo a cause d'une tumeur dans le genou- par contre j'aime jardiner
    et promener avec notre camping car- je suis un gros mangeur - déjà j'essaye de réduire les quantités
    et il faut quitter la table une fois manger a + christian
  • Aubepine 
    publié le 07/01/2008 à 13:15
    Facile : tu cliques sur l'icône "poids" en haut à droite et tu suis les instructions dans la nouvelle fenêtre.
    As-tu vu qu'il y avait un groupe réservé aux hommes de puis hier ?Il a été créé par Poukytje, un bruxellois,comme toi.
    Bisous
  • michelamant 
    publié le 07/01/2008 à 12:53
    Bonjour,
    Tu n'a pas tors mais sa fait du bien au moral.
    Je ne sais toujours pas comment faire pour diminuer ou augmenter mon poids sur le side.
  • Aubepine 
    publié le 06/01/2008 à 19:56
    Ce n'est sûrement pas une bonne idée de te peser après l'effort car tu as perdu de l'eau que tu rattrappes en effet rapidement et heureusement ! Courage ! déjà 5 kg de perdus !!!

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