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Bonjour !
Blog de mich_bel
aide blog-
astuces minceur. publié le 12/01/2013 à 08:47
envie d'une douceur en fin de repas,!autorisez-vous une crème desert allègèe bien moins calorique q'une crème dessert normaleet lègèrement plus sucrè q'unyaourt nature.
(2) commentaires
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Un petit bonsoir en visitant ton blog
Je ne suis pas raisonnable du tout mais tu sais j'adore être très active, je déteste ne rien faire mais par contre en ce moment c'est pa bien pour mn régime J'ai même pratiqué la politique de l'autruche cette semaine : je ne me suis pas pesée Après des cocktail et 3 restos, j'ai eu trop peur, j'ai manqué de courage !!!!! Je vais à pied aussi, je ne prends pratiquement pas la voiture quand je peux l'éviter, je déambule dans les escaliers mais ça ne me sauvera pas cette semaine !
Bonne soirée
Alors comment vas-tu !! tu viendras me dire si tu as perdu !!
J'ai commencé le régime le lundi 07 et j'ai perdu 1 kg 200 je suis heureuse !
Pour le sport j'essaye d'aller au travail à pied ou bien sortir d'avantage les chiens !! et une fois par semaine je fais du yoga !
Je te souhaite une excellente semaine et un bon dimanche.
Gros bisous à toi et à très bientôt avec des kilos en moins.