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Blog de miaout
aide blog-
ouf, une journée de finie publié le 15/11/2012 à 23:06
BONJOUR
Aujourd’hui, c’est l’anniversaire de ma fille Nathalie, elle a 38 ans, je suis très fière d’elle.
Elle est professeur des écoles elle est mariée et a deux filles.
Elle vit à 40 km de chez nous, c’est bien car s’il y a quelque chose il ne faut pas longtemps pour y aller.
Avant elle habitait la région parisienne, et ce n’était pas le même cas.
Enfin, je ne vous en dirais pas plus sauf que je suis une maman comblée.
En ce qui concerne mon programme, et bien je me suis aperçue ( je le savais déjà mais cela m’a été confirmé), tout ce que nous mangeons n’est pas anodin, une bouchée par-ci par-là, on a l’impression que ce n’est rien, mais quand on totalise tout, et sans grignotage en plus, on voit que l’on a mangé largement notre total de calories.
Pour moi c’est dur de ne pas grignoter, je n’ai pas arrêté jusqu’à aujourd’hui, enfin depuis que j'ai mis mon blog en veille. Et c’est dur, je sais que beaucoup sont dans le même cas que moi et que je ne leur apprends rien, mais le compteur de calorie est vraiment une belle trouvaille, ce qui est dommage, c’est que sur le site, il n’est pas complet, et que si l’on sait le nombre de calorie de notre plat, on ne peux pas l’inscrire.
Tout ne peut pas être parfait.
Bon je m’arête là en vous souhaitant bon courage.
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain aux céréales et graines, artisanal, Mélange apéritif de fruits exotiques séchés Déjeuner : Potiron, cuit, Beurre doux, Gruyère, Lapin, viande cuite, Fromage blanc type petit suisse 30-40% MG/MS, aux fruits, sucré Goûter ou snack : Tarte ou tartelette aux fruits Dîner : Potiron, cuit, Beurre doux, Gruyère, Lapin, viande cuite, Tarte ou tartelette aux fruits poire kiwi du blog de OLIVE Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1498 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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"Lechaton " merci, j'ai confiance, d'ailleurs je commence a ravoir l'espoir
"obse " tu as de la chance d'avoir du beau temps, ici il fait froid et du brouillard, il y a longtemps que l'on a allumer le chauffage, et c'est encore juste.
"jacotte8 " oui il y a un comptage de calorie dans le site, mais il n'est pas complet, ollive m'as indiquer un compteur de calorie plus performant je le mets au cas ou cela intéresserait quelqu'un
http://www.les-calories.com/
"OLLIVE " je ne prends pas un mélange pour appéritif le matin mais dans le compteur de calorie, je n'ai pas trouvé pain au fruits, c'est un pain avec quelques fruits confits, ce qui m'évite le beurre et la confiture et en plus il est savoureux, à base de pain complet dans le compteur de calories pour rester au plus juste, j'ai mis pain aux graines, + mélange de fruits, cela me semblait équitable. Pour le goutter tu as raison, je n'aurai pas du prendre la tarte, mais ta recette m'a tellement tenté que je l'ai appliqué et ensuite tu connais la suite. tu as raison je vais conserver ces douceurs pour le dimanche.
pour le beurre, j'ai cuisiner un betternuts entier, avec du beurre donc j'ai pris potiron en remplacement de betternuts, et fractionné le beurre par prise puisqu'il se trouvait dans ma préparation.
Merci de vous commentaires et bon courage a vous
bisous
gros bisous et bonne soirée
mimi 16
je passe en ce vendredi
te faire un petit coucou
je suis contente que tu reviens parmis nous,pour les calories
ilya un comtage de calorie dans le site.
je te souhaite uen bonne soirée
je t'envoiedegros bisous
jacot te
pourquoi tu prends du mélange apéritif de fruits c'est très calorique
le midi cela va
gouter prends un fruit
soir trop de beurre
trop de tarte
ma chérie c'est pour le dimanche la tarte
oh il va falloir venir sur un groupe que je t'explique car tu ne vas pas maigrir
et comme je sais que tu le désires
je suis à ta disposition
bisou
mais une chose est certaine c'est que tu marques tes repas et c'est très bien
toutes mes félicitations