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Blog de miaout
aide blog-
N'IMPORTE QUOI publié le 04/07/2012 à 22:16
BONJOUR
BIENVENU SUR MON BLOG
Je ne suis pas fière de moi, j'ai fait m'importe quoi, je n'ai pas dépassé les calories, mais mon menu est complètement déséquilibré, je me suis acheté du bon pain et je n'ai pas cessé d'en manger, je devrais plus en acheter, mais c'est avec la ferme intention de le concerver comme gourmandise ou comme déssert, et chaque fois je tombe dans le paneau, des que j'y goute je ne m'arrête que qu'en il n'y en a plus.
faut que j'arrête, même le pain deviens une drogue, je ne sais pas pourquoi je réagis comme cela envers la nourriture.
heureusement j'ai compensé par un grand ménage, tourner les matelas changer le lit, néttoyer dessous changer les housses de matelas, nettoyler les portes a fonds les vitres, les volets, j'ai transpiré plus que si je faisais une marche. j'étais creuvée."maigre " consolation.
JE VOUS ESPERE EN FORME
GROS BISOUS A TOUTES
ET BON JEUDI
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Lait écrémé, UHT, Café, poudre soluble, Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Goûter ou snack : Pain de seigle aux raisins, Banane, fraîche, pulpe, Café noir, non sucré, Lait écrémé, UHT Dîner : Pain de seigle aux raisins, Jambon cuit supérieur, DD, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Petit-suisse 40% MG/MS, nature Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1365 kcal (1) commentaires
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Je suis fille de boulanger et le pain j'ai toujours aim. Je n'en mange qu'au petit djeuner. Nous faisons le ntre et qu'en il sort de son four je n'arrterai plus, aussi on en coupe un petit morceau et rangeons vite le reste au conflateur!
Bises
Lindat