| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de miaout
aide blog-
JOURNEE BIEN REMPLIE publié le 31/07/2012 à 22:36
BONSOIR
Bienvenues sur mon blog,
Réveillée ce matin à 5 h fait des papiers pour une recherche génétique sur mon cancer, pour voir si ce n’est pas le chromosome de LINCH. Enfin quelque chose comme cela. (Familial quoi)
Puis encore papiers pour mon opération du bras gauche qui est normalement prévue le 17 septembre, enfin si j’arrive à perdre encore du poids pour le 31 aout, cela commence à me taper sur le système.
Heureusement après je suis partie faire une belle balade, de deux heures vingt,
je vous en mets quelques photos
car elles n’avaient pas toutes la capacité pour être chargée, d’ailleurs, est ce que quelqu’un sais comment on peut réduire la capacité d’une photo, pour quelle descende en dessous de 5 mo moi je ne sais pas.
Puis j’ai coupé toutes les fleurs fanées avec la pluie de mon petit jardin.
C’est dommage toutes les fleurs sont abîmées par cette pluie abondante qui est tombée vendredi et samedi soir sur la Mayenne.
Le baptême se passait à Rouen, il ne pleuvait pas….
Puis j’ai téléchargé des photos pour les développer, j’espère les recevoir assez vite.
Le repas du soir puis un film sur la première a la recherche d’un ami, et j’ai profité de la pub pour mettre mon podomètre et vous faire une petite bafouille.
J’espère que pour vous tout va bien.
Je vous fais de gros bisous
Passez un bon mercredi
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Riz blanc, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Légumes farcis (sauf tomate), Tarte ou tartelette aux fruits Goûter ou snack : Café noir, non sucré Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Pain de campagne ou bis Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1198 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je viens en ce jeudi te faire un petit coucou ,
je te souhaite une bonne journée
je t'envoie degros bisous
jacot te
Ensuite tu fais ce que tu veux : tu recadres, tu réduis, tu rectifie, etc...
Un conseil : donne un nouveau nom à tes photos retouchées, afin de toujours conserver les originales.
Pour ma part j'ai ouvert un nouveau dossier "Photos réduites".
Si tu as des difficultés, je pourrai t'aider au fur et à mesure.
Mais vas déjà dans tous les petits icônes, tu devrais trouver ton bonheur...
Moi j'ai appris en cherchant, en me trompant, en ramant, en recommençant !!! raison pour laquelle il faut bien conserver tes originaux...
Bon courage pour la suite de tes galères-santé.
Amicalement
Odette
Je t'envoie un MP
Gros bisous
mimi 16