En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
OUFFFFF !!!!!!
publié le 12/07/2012 à 22:10 |
Bonsoir,
De justesse, je crois qu’il ne fallait pas un gramme de plus pour que je passe les 1500 kcals.
Je suis contente d’avoir terminé ma journée, fini les tentations, je n’ai plus cas voguer sur le site, m’arrêter dire bonjour a mes copines, penser a celles a qui je n’aurai pas eu le temps de rendre visite.
En tout cas, je suis heureuse d’être sur un site ou il y a tellement de filles solidaires et sympas, ce n’est pas du blabla, voyez le résultat, je suis revenue, et j’ai retrouvé la motivation.
Merci a toutes.
J’espère que pour vous c’est de même, je vais essayer de voir.
Passez une bonne soirée.
Faites de beaux rêves.
Bon vendredi. Chouette, le jour de poisson.
Bisous à toutes
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Lait écrémé, UHT, Café, poudre soluble, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Taboulé oriental ou Salade de couscous, Poisson cuit (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Riz blanc, cuit |
Goûter ou snack : | Pain courant français, 400 g ou boule, Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Jambon cuit supérieur, DD, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Taboulé oriental ou Salade de couscous |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1479 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
J'espère que tu as passé une bonne journée ?
Moi, tranquille, corvée courses terminée, ménage ok, et là, je continu quelques comms.
Bonne fin de journée.
Bisous
Bonne journée
Gros bisous
et sais avec un plaisir que je dépose
des bises sur le tien
pour te souhaiter une bonne journée
demain vendredi
ma petite fille et la jusqu’à samedi que du
bonheur pour moi
fiona
bonne nuit
bbbbbbbbbbbb
bissssous de mimi 16