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bonjour
publié le 11/04/2012 à 10:37 |
ce matin debout de bonne heure
je vous présente mon petit déjeuner
je mets mon survetement et je vais faire ma marche avant toute chose, on verra bien comment ça marche.
courage pour ce mercredi
a tantot
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Lait écrémé, UHT, Café, poudre soluble |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 396 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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