En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
MIEUX
publié le 12/03/2012 à 22:37 |
J'avais peur de moi, car je croyais que comme d'habitude j'allais baisser les bras et recommencer à manger, sans faire attention aux concéquences.
non, après une hésitation, j'ai repris ma marche,
et fait attention a ce que je mangeais; je n'ai pris du pain que ce matin au petit déjeuner.
je me sens assez fatiguée aujourd'hui, et demain je dois faire des patés de lapin. donc je vais me coucher.
a très bientot
passez une bonne nuit
bon mardi
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Lait écrémé, UHT, Banane, fraîche, pulpe, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Légumes, mélange surgelé, Oeuf dur, Crudité vinaigrette (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 978 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bisous
Alors ils étaient comment ces patés de lapin ?? En tous cas vous pouvez être fier de vous , déjà plus d'un mois d'alimentation équilibré et aucune raisons de baisser les bras ... CAR NOUS SOMMES Là POUR VOUS SOUTENIR !!
A très vite !!!! Bisous Miaout !!
je passe te souhaiter une bonne nuit
je t'envoie d gros bisous
jacot te .
c est genial continue
tu devrais etre ma marraine car en ce moment j ai besoin de coup de pied au c....
je recommence mes grignotage de fromage
pas lol
bon moi les pates c est fait alors bon courage
gros bisous cc
je passe te faire un petit coucou
merci d'être passée sur mon blog
je te souhaite bon courage ,tu vas y arriver,
bonne fin de journée ,je t'envoie de gros bisous
jacot te
sinon, par curiosité, c'est quoi 'faire des pâtes de lapin"?
bisou, bonne nuit ;)