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Bonjour !
Blog de miaout
aide blog-
PAS LA FORME publié le 28/02/2012 à 21:19
PAS LA FORME
J’ai eu mal au ventre tout aujourd’hui, nous sommes allés visiter des amis pour l’apéritif, j’ai craqué;
Pas beaucoup mais suffisamment pour que je me sente coupable.
En plus pas de marche aujourd’hui, vu mon état patraque.
Rien de bon.
J’espère que j’irai mieux demain et que je me reprendrai, la marche pour moi doit être obligatoire.
Bon je vous laisse en vous souhaitant une bonne nuit
Et je vous dits à MERCREDI
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Banane, fraîche, pulpe, Café, poudre soluble, Lait écrémé, UHT Déjeuner : Légumes, mélange surgelé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Foie, poulet, cuit Dîner : Noix du Brésil, Lait écrémé, UHT, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1326 kcal (2) commentaires
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non mais 1326cal avec un apero mais c est genial t as fait mieux que moi,tu vas pas culpabilise pour sa non!bon ta marche tu vas recuperer demain d inquiete pas
mais surtout soigne toi,donne des nouvelles
gros bisous et bonne soiree
ma belle (car j ai vu tes photos... TU EST TRES JOLIE )
celine
J'espère que ca ira mieux , ( peut être une petite gastro .. )
Quoi qu'il en soit vous avez craqué raisonnablement car vous restez à - de 1500 calories pour aujourdhui c'est top !!
Vous etes celles du notre groupe qui se tiens le mieux au régime et je trouve ca top, admirable !
Bonne soirée ! Bizes !! et plein de courage !!!