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Bonjour !
Blog de miaout
aide blog-
ça va publié le 27/02/2012 à 21:46
un peu juste dans les calories, mais ça va.
bien marché aujourd'hui, une promenade d'une heure et demie, un peu trop pour moi. mais c'est bon c'est fait
.passez une bonne soirée
je vous souhaite une bonne nuit
et un agréable mardi
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 35% MG, légère, enrichie en stérols/stanols, Café, poudre soluble, Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Légumes, mélange surgelé, Riz complet, cuit, Foie, agneau, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Poire, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Pain aux céréales et graines, artisanal Dîner : Champignon de couche, sauté, Riz complet, cuit, Foie, volaille, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1584 kcal (1) commentaires
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bonne nuit
bisous
celine