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Bonjour !
Blog de miaout
aide blog-
ce soir je vais chez ma fille publié le 24/02/2012 à 15:23
alors je prévois, je lui ai dit que j'emmene le poulet cuit, et le dessert, tarte au chocolat et pêche.
j'ai prévu de ne pas en prendre.
j'emmene une pomme.
on verra.
on dort là bas alors j'ai prévu mon pain pour le petit déjeuner, ils mangent souvent de la brioche, et dans le compteur de calorie c'est désastreux.
au cas ou elle n'ait pas de bananne j'en emmene une.
je pense que de prévoir, va me permettre de bien réagir.
j'emmene mon podomètre, pour samedi, car vendredi je ne pourrais pas le mettre a jour.
samedi soir on sera là donc je vais certainnement venir vous dire un petit bonjour.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Café, poudre soluble, Banane, fraîche, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal Déjeuner : Petit-suisse 40% MG/MS, nature, Poisson cuit (aliment moyen), Légumes, mélange surgelé, Ketchup, Poire, fraîche, pulpe et peau Dîner : Pomme de terre, cuite à l'eau, Carotte, cuite, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1638 kcal (3) commentaires
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je vois que tu fais beaucoup d'efforts.
Quel régime tu fais ?
genial ton progamme, tu vas passer un bon week end sa va te faire du bien,,
je te fais de gros bisous ma mimi