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SPECTACLE
publié le 04/04/2012 à 11:28 |
CE SOIR JE M'EN VAIS AU SPECTACLE AVEC MA FILLE ET MA PETITE FILLE.
ON VA VOIR SHY'M
QUE DU BONHEUR
JE VOUS RACONTERAI DEMAIN
EN PREVISION JE METS MON COMPTEUR DE CALORIES
BON COURAGE A TOUTES
ET BON JEUDI
BISOUS
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Lait écrémé, UHT, Banane, fraîche, pulpe, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Poisson cuit (aliment moyen), Petit-suisse 40% MG/MS, nature, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1202 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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en ce mercredi
je passe te faire un petit coucou ,merci pour des petits message s
je te souhaite une bonne journée,et une bonne soirée .
je t'envoie de gros bisous .
jacot te