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Bonjour !
Blog de miaout
aide blog-
J AI REMARQUE publié le 02/04/2012 à 22:56
j'ai remarqué que chaque fois que je faisais un extra, le lendemain, j'avais beaucoup de mal à garder la barre, et à ne pas craquer..
en deux mots j'ai faim.
j'ai fait ma marche d'une heure heureusement,
j'ai mal dans un oeuil c'est le pollen, j'ai du mal a le garder ouvert,
alors je ne vous mets pas trop d'illutrations, le coeur, non plutot les yeux n'y sont pas
bisous à toutes,
merci de me laisser des coms,
cela me fait réelement plaisir.
à bientot de vous lire,
passez un bon mardi
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 35% MG, légère, enrichie en stérols/stanols, Lait écrémé, UHT, Banane, fraîche, pulpe, Café noir, non sucré Déjeuner : Poire, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Rillettes pur porc, Gésier, canard, confit, appertisé, Betterave rouge, cuite, Pain aux céréales et graines, artisanal, Petit-suisse 40% MG/MS, nature, Pomme, fraîche, pulpe et pea Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1638 kcal (3) commentaires
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c'est vrai que c'est pas facile de tenir, moi c'est pareil, on dirait que je commence à lacher...Tu fais quoi comme régime? Bisous...Bonne soirée. Audray
Mais certaines n'ont pas cru que j'allais partir.
Bon mardi.
Bises