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Bonjour !
Blog de miaout
aide blog-
ouffffff publié le 31/03/2012 à 23:55
1240 kcal dans mon repas de ce soir, j'ai fait fort
nous faitions mon anniversaire avec les enfants et les petites filles au restau.
il est vrai que j'aurai pu me passer du kir et de la bière, mais je me suis laisser aller.
demain on remets ça, avec des amis cette fois.
promis lundi je me remets à mon programme sans fléchir, j'aitais si contente de ma perte de poids, que je ne veux pas me retrouver avec un + samedi.
je vous fais un gros bisous a toutes et a tous
à demain ou a lundi on verra.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 35% MG, légère, enrichie en stérols/stanols, Lait écrémé, UHT, Banane, fraîche, pulpe, Café noir, non sucré Déjeuner : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Kir (au vin blanc), Bière brune, Crème glacée au chocolat, Pistache, grillée, salée, Crevette, cuite, Flétan (de l'Atlantique), cru, Fromage (aliment moyen) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1522 kcal (5) commentaires
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je viens te souhaiter une bonne nuit
je t'envoie de gros bisous
jacott e
je te souhaite un bon dimanche avec ta famille
tu te remetteras lundi au régime
je t'envoie de gros bisous
jacot te
Une chance : aujourd'hui on ne remet pas ça !
Je vais donc en profiter pour faire une journée détox.
Courage !!! Et bon dimanche ! Lundi sera un retour à la vie "normale"...