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Blog de miaout

aide blog

  • ZEN
    publié le 18/02/2012 à 21:29

     

    Coucou, toujours la forme,

    J’avais trop envie de manger ce soir,

    J’ai même cru que j’avais dépassé les 1500 calories prescrites

    Je suis en train de sucer une sucette, c’était mon gros défaut avant, maintenant je me suis dit que je me l’autorisais.

    C’est le weekend end, ne la chercher pas dans mon calcul, je ne l’ai pas mise.

    ZEN !!!!!

    J’espère que pour vous tout va bien et que vous avez passé un bon samedi et je vous souhaite un bon dimanche

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Café noir, non sucré, Banane, fraîche, pulpe, Matière grasse à 35% MG, légère, enrichie en stérols/stanols
    Goûter ou snack : Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Café noir, non sucré, Banane, fraîche, pulpe
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Oeuf au plat, frit, salé, Pain, baguette courante, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1278 kcal
    (3) commentaires



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  • mademers 
    publié le 19/02/2012 à 00:47
    Bonjour,
    Moi ausssi j'aime les sucettes ma9s je les évute car je ne peux me controler.
    Passe un bon dimanche
    Love Marie
  • nicole711 
    publié le 18/02/2012 à 23:27
    Ah oui j'ai passé une bonne journée au boulot
    Il y avait beaucoup de travail donc pas trop eu le temps de venir sur le site mais bon
    Je me suis fait toute belle maquillée etc
    mes collègues m'ont trouvé mieux
    moi aussi je me sent mieux
    Alors comme sa on aime les sucette lol
    Tu t'appelles peut etre Annie comme dans la chanson lol
    Moi aussi un ti plaisir ce soir 2 pommes cuites hummm s'était trop bon Passe une super soirée bisou bisouuu à demain
  • obse 
    publié le 18/02/2012 à 21:38
    coucou ,passé un samedi comme ci comme ca !!! ce matin mauvaise nouvelle de madame balance elle reste coinsé a 75kgs ,je ne bouge pas bouuuu ,bon le principale je monte pas !!!c'est bon une bonne sucette !tu as raison c'est le wk fais toi plaisirs ,gros bisous et a demain ::mimi 16 ::

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