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Blog de miaout

aide blog

  		• JE ME NOTE = BON
    publié le 17/02/2012 à 22:18

     

    Ma maitresse aurait mis peut mieux faire, mais moi je ne crois pas. Alors je me note « bon »

    Compteur de calories : un peu bas mais ça va

    Effort physique : j’ai fait de la marche alors que j’avais une douleur dans la cuisse gauche, à chaque fois que je lançais ma jambe

    Contact informatique : moyen, je veux regarder l’émission sur la première avec mon mari, alors j’écourte.

    Donc a demain pour le rendez vous avec la balance

    Bisous à toutes

    Bon week end

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Café noir, non sucré, Banane, fraîche, pulpe, Matière grasse à 35% MG, légère, enrichie en stérols/stanols
    Déjeuner : Soupe de légumes, tout type
    Goûter ou snack : Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Café noir, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Jambon cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1020 kcal
    (1) commentaires


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  • obse 
    publié le 17/02/2012 à 22:24
    coucou ,et oui demain verdic bon ou pas madame balance nous le dira !!!bonne soirée ,gros bisous ,a demain ::mimi 16 ::

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