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bonne journee
publié le 16/02/2012 à 21:54 |
Ce matin ménage, mais qui va « piano va sano »
, ensuite j’ai eu une visite l’après midi, café noir, pas de petits gâteaux pour moi, pour mon invitée si bien sûr.
Après avoir fait comprendre à l’intruse que je devais absolument faire ma marche tout les jours, j’ai enfin réussi à partir qu’à 16 h 30.
Je trouvais que cela était tard, car la nuit tombe vite, et j’ai horreur d’être dehors lorsque la nuit tombe. Enfin j’ai réussi à faire une heure cinq de marche rapide, sur mon petit circuit habituel, seule, car comme je l’ai dit hier, il n’était pas là. Maintenant il est rentré on a mangé, et il a fini le pâté ; oufff ! J’ai pu lui résister, pas a mon mari bien sur, au pâté ! Qu’en aux rillettes elles sont encore là intacte, je suis contente de moi.
1) Parce que j’ai résisté aux gâteaux
2) Parce que j’ai résisté au pâté
3) Parce que j’ai résisté aux rillettes
4) Parce que malgré l’heure tardive, j’ai réussi à partit faire mon heure de marche
Que du bonheur, pour un peu je me donnerai des lauriers.
Bon fin de plaisanterie..
enfin bref je peux dire ..........
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Café noir, non sucré, Banane, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Dîner : | Jambon cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Soupe de légumes, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 893 kcal |
mamanbordel
publié le 17/02/2012 à 07:43
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Bravo quelle ténacité !! Tu les mérites les lauriers :D |
tycrist
publié le 16/02/2012 à 22:29
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Bonsoir, mais oui tu peux être fière de toi, bravo. Douce nuit avec ton chéri. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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