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Bonjour !
Blog de miaout
aide blog-
JE N AI PAS FAIT D ECCART publié le 08/02/2012 à 20:47
Je n’ai pas fait d’écart, mais j’ai mangé sous les nerfs, je suis enragée. Pour me consoler, j’ai repris la mauvaise habitude, une sucette, normalement ça me calme, mais ça me culpabilise aussi, j’aurai pu manger autre chose de moins calorique ; mais non je ne peux pas.
Le moral suit la volonté.
Je ne suis pas dans mon meilleur jour, pour plaisanter, et pour vous motiver, je n’ai pas le courage, pourtant je suis là, sur le site. Et cela me fait du bien.
A bientôt
bzzzzzzzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain, pain, pro activ, Café noir, non sucré Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Kiwi, Lait demi-écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Pain Goûter ou snack : Café noir, non sucré Dîner : yaourt 0% nature, 1 Pomme, pintade rôtie sans mt grasse, Carotte cuite vapeur sucette comptabilisée Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1370 kcal (4) commentaires
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Bonne journée, biz
si tu te souviens c etait moi il y a moins de 15 JOURS
ca va passer, reste motiver, si tu as besoin de parler je suis la ,
trouve toi une nouvelle occupation
gros bisous
celine