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BON C'EST LEGEREMENT MIEUX
publié le 31/01/2012 à 21:37 |
TOUT VA BIEN AU POINT DE VU :
marche..40 mm
calories .....1468
eau....5 et je vais en prendre un autre a votre santé et a la mienne bien sur
moral .........beau fixe
VIVE NOUS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Café, poudre soluble, Pain, baguette courante, Banane, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Viande cuite (aliment moyen), Légumes, mélange surgelé, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Petit-suisse 40% MG/MS, nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Jambon cuit, Légumes, mélange surgelé |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1468 kcal |
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obse
publié le 31/01/2012 à 21:48
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| génial tu vas y arriver a t'equilibrer dejas du moins en calories ,bonne soirée et bonne continuation ::bisous mimi 16 :: | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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