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HEUREUSE
publié le 29/01/2012 à 20:53 |
Je n’ai pas trop mal réussi mon week end
Mes calories du dimanche sont revenues dans l’ordre.
Mon moral est bon.
Confiante en l’avenir.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Café, poudre soluble, Biscotte classique, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Noix, séchée, cerneaux, Lait demi-écrémé, UHT, Café, poudre soluble, Pain, baguette courante, Matière grasse à 35% MG, légère, enrichie en stérols/stanols |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pâtes alimentaires, cuites, Ketchup, Viande cuite (aliment moyen), Yaourt au lait entier, nature, brassé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1507 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je viens te souhaiter une bonne fin de journée
bon courage,
je t'envoie de gros bisous
jacotte .