| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
HEUREUSE
publié le 29/01/2012 à 20:53 |
Je n’ai pas trop mal réussi mon week end
Mes calories du dimanche sont revenues dans l’ordre.
Mon moral est bon.
Confiante en l’avenir.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Café, poudre soluble, Biscotte classique, Banane, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Noix, séchée, cerneaux, Lait demi-écrémé, UHT, Café, poudre soluble, Pain, baguette courante, Matière grasse à 35% MG, légère, enrichie en stérols/stanols |
| Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pâtes alimentaires, cuites, Ketchup, Viande cuite (aliment moyen), Yaourt au lait entier, nature, brassé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1507 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je viens te souhaiter une bonne fin de journée
bon courage,
je t'envoie de gros bisous
jacotte .